Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 49,09g | Węglo: 175,59g.
Śniadanie: Gelatin Dessert, Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Mrs. T's Potato & Onion Pierogies, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce, Cheese, Kroger Whole Wheat Bun. Lunch: Bananas , Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Dried Whole Sesame Seeds , Olive Oil , Toasted White Bread , Red Sweet Pepper, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens. Obiad: Toasted White Bread , Cheese Sandwich, Mixed Salad Greens, Vegetable Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Oranges . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|