Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2014
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 59,11g | Białk: 47,72g | Węglo: 141,80g.
Śniadanie: Milka Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Lunch: Sok Pomarańczowy, Schweppes Bitter Lemon, Sałatka z Bukietem Warzyw, Indykpol Parówki z Indyka, Makrela Atlantycka. Obiad: Orzeszki Ziemne, Miód, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|