Dziennik sergeyd1812, 08 gru 21

Profil sergeyd1812 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021

75,2 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2021:

1064 kcal

Tłusz: 35,33g | Białk: 59,75g | Węglo: 144,74g. Śniadanie: Wegmans Seaweed Snack, Vital Proteins Collagen Peptides, Tea (Brewed) , Honey , Blueberries , 365 Organic Steel Cut Oats. Obiad: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Guacamole with Tomatoes, Coconut Water, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. więcej...

2166 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

💚⤵🌟!

08 gru 21 przez użytkownika: shirfleur 1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sergeyd1812

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sergeyd1812, 08 gru 21

Skomentuj

Historia Wagi sergeyd1812