Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 68,35g | Węglo: 107,08g.
Śniadanie: Rye Bread, Carrots , Green Peas , Fried Egg . Lunch: Lettuce, Daisy Cottage Cheese with Blueberries, American Cheese, Rye Bread. Obiad: Spinach , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Salmon. Przekąski/Inne: Sun Chips Harvest Cheddar. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|