Dziennik sergeyd1812, 19 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
75,0 kg Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2021:
671 kcal Tłusz: 28,91g | Białk: 33,68g | Węglo: 74,20g.   Śniadanie: Blackberries , Bananas , Olive Oil , Hansung Food Cabbage Kimchi, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Fried Egg , John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Butter . więcej...
2230 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sergeyd1812


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.