Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2646 kcal
|
Tłusz: 80,26g | Białk: 150,84g | Węglo: 272,60g.
Śniadanie: Yogurt Greco Vaniglia. Lunch: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella, Peanut Butter Smooth, Yogurt Greco Vaniglia, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Vino Rosso da Tavola, Rosmarino, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Primadonna Olio Evo , Campo Largo Lenticchie Verdi, Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Patate. Przekąski/Inne: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Prozis 100% Real Whey Protein Cookies &Cream, Latteria Latte Free From Lattosio, Alesto Mandorle Californiane. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|