Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 104,21g | Węglo: 199,50g.
Śniadanie: Coffee. Obiad: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Kale , Nature's Earthly Choice Black Rice, Baked or Broiled Salmon, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise. Przekąski/Inne: Kiwi Star Kiwi , Flaxseed Seeds , Malk Unsweetened Almond Milk, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, Potato, Chicken Thigh. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|