Dziennik sergeyd1812, 31 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2021
74,1 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 grudnia 2021:
1951 kcal Tłusz: 81,99g | Białk: 100,27g | Węglo: 205,44g.   Śniadanie: Pineapple , Vegetable Soup (Home Recipe), Black Beans (Canned), Boiled Egg, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Health Ade Pomegranate Kombucha. Obiad: Kiwi Star Kiwi , Honey , Clausthaler Non-Alcoholic Beer, Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips, Cooked Chard (Fat Added in Cooking), Patagonia Provisions Lemon Herb Mussels, Kirkland Signature Ground Beef Patties. więcej...
1820 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sergeyd1812


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.