Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 98,94g | Białk: 103,29g | Węglo: 90,92g.
Lunch: Mushrooms , Scrambled Egg , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Humm Mango Passionfruit Kombucha. Obiad: Kiwi Fruit, Walnuts, Frozen Cherries, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Trader Joe's Kimchi, Kale , Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|