Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2780 kcal
|
Tłusz: 85,70g | Białk: 179,03g | Węglo: 292,68g.
Śniadanie: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Regusto Farina di Pistacchio, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Cannella. Lunch: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, De Cecco Penne Rigate Integrali. Obiad: Melanzana, Peperoni, Peroni Birra Nastro Azzurro, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Belbake Pan Grattato, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Latteria Latte Free From Lattosio, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Curry in Polvere, Uovo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|