Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 65,05g | Białk: 64,93g | Węglo: 168,22g.
Śniadanie: Bakoma Men Shake Białkowy Truskawka, Banan. Lunch: Pierogi z Mięsem. Przekąski/Inne: Ptyś , Szarlotka z Kruchym Ciastem. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|