|
Święta plus Covid i waga poszła w górę, ale mega się cieszę, że tylko tyle 🙈
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 55,73g | Węglo: 136,97g.
Śniadanie: Pilos Ser Pleśniowy Łagodny , Kujawski Olej (10g), Dynia, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Piątnica Serek Śmietankowy, Cebule, Kujawski Olej (10g), Biedronka Pieczarki, Pomidor Malinowy, Gustobello Gnocchi di Patate, Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Mister Choc Choco Bonbons. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|