Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 19,13g | Białk: 122,05g | Węglo: 168,56g.
Śniadanie: Jajecznica, Chleb Razowy, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona. Lunch: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb Razowy, Lidl Filet z Kurczaka. Obiad: Bonduelle Kukurydza, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Chleb Razowy, Lidl Filet z Kurczaka, Biedronka Bułka Grahamka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|