Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 78,18g | Białk: 146,54g | Węglo: 171,05g.
Śniadanie: Butter , Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Now Foods MCT Oil, Coffee, Kirkland Signature Manchego Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Lunch: Lime, Wegmans Seaweed Snack, Taylor Farms Celery Sticks, Chicken Breast. Obiad: Frozen Cherries, Frozen Blueberries, Trader Joe's Goat Milk Kefir, Coconut Water, Mighties Kiwi, Vegetable Soup (Home Recipe), Daily Chef Organic Lentil Soup, Dried Fish. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|