Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
adpreso
Dziennik
28 lut 22
Dziennik adpreso, 28 lut 22
Profil adpreso
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Aim is to have a good week, by playing squash x2 walking x2 or 1 long walk, eating sensibly (max of 1 take away/meal out) and no alcohol.
86,9 kg
Do tej pory straciłeś:
3,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
No alcohol… it hurts but works!!
28 lut 22 przez użytkownika:
mincepiemuncher
Let the new plan commence!
28 lut 22 przez użytkownika:
suma-ya-c
Great plan!
28 lut 22 przez użytkownika:
Nikina70
Round 1 of squash completed, been sensible with food so far just got to avoid caving in for those goodies later.
28 lut 22 przez użytkownika:
adpreso
Yay! Well done. I’m going to go for a walk…inspired by you!
28 lut 22 przez użytkownika:
suma-ya-c
Wow I’m inspirational 😂
28 lut 22 przez użytkownika:
adpreso
Err…did I say that? Must have confused you with someone else😂😂
28 lut 22 przez użytkownika:
suma-ya-c
Yep you definitely said it and I have a screen shot that I will cherish forever 😂
28 lut 22 przez użytkownika:
adpreso
Ad..I hate to break it to you…you need to get out more😂😂
28 lut 22 przez użytkownika:
suma-ya-c
😂😂 but did you get out
28 lut 22 przez użytkownika:
adpreso
I went for my walk 😇😇
28 lut 22 przez użytkownika:
suma-ya-c
Yes!! day 1 completed ✅
28 lut 22 przez użytkownika:
adpreso
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi adpreso
Zobacz Pełną Historię