Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 105,47g | Białk: 168,91g | Węglo: 87,09g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Winiary Majonez Dekoracyjny, FruVita Skyr Naturalny, Grillowana Pierś z Kurczaka. Lunch: Kujawski Olej Rzepakowy, Brat Babka Jajowata , Delikate Twarog Poltlusty, FruVita Skyr Naturalny, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, KFD Białko, Jajko. Obiad: Pikok Kaszanka z Wątrobą, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone . Przekąski/Inne: Bakallino Migdały Łuskane, Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|