Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 81,06g | Białk: 99,87g | Węglo: 157,51g.
Śniadanie: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, FruVita Skyr Naturalny, Truskawki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Brat Babka Jajowata, Delikate Twarog Poltlusty, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, KFD Białko, Jajko. Lunch: Jajko, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Winiary Majonez . Obiad: Koktajl Truskawkowy, Racuchy. Przekąski/Inne: Energia Peanut Energy Bar, Jabłko. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|