Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2682 kcal
|
Tłusz: 83,75g | Białk: 119,90g | Węglo: 305,72g.
Lunch: Cannella, Peanut Butter Smooth, Yogurt Greco Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Banana. Obiad: Pedon Semi di Lino, Certossa Pan Bauletto Integrale, Rosmarino, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Primadonna Olio Evo , Campo Largo Lenticchie Verdi, Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Vino Rosso da Tavola, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Patate. Przekąski/Inne: Lidl Choco To Go, Milbona Fiocchi di Latte Light, Alesto Noci Brasiliane. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|