Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 87,82g | Białk: 118,03g | Węglo: 161,73g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao , Pińczów Powidła Śliwkowe, Kujawski Olej Rzepakowy, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Castello Skrobia Ziemniaczana , Sport Definition Odżywka Białkowa , Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Jajko. Lunch: Chili Con Carne z Fasolą. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Ser Gouda, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Jajko. Przekąski/Inne: Bakalland Śliwki Suszone, Pro-Go Jogurt Proteinowy Truskawkowo-Porzeczkowy, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|