Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 88,56g | Białk: 106,62g | Węglo: 202,56g.
Śniadanie: Vital Proteins Collagen Peptides, Trader Joe's Kimchi, Pickles, Potato, Fried Egg , Coffee. Lunch: Apples , Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Cooked Chard (Fat Added in Cooking). Obiad: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Frozen Cherries, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Olive Oil , Kirkland Signature Manchego Cheese, Sour Dough Bread, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|