Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 110,87g | Białk: 89,60g | Węglo: 231,43g.
Śniadanie: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Frozen Blueberries, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Butter (Salted) , Sour Dough Bread, Navalmoral Manchego Cheese. Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe). Obiad: Frozen Cherries, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Kiwi Fruit, Papayas , Potato, Fried Egg , Pistachio Nuts , Meijer Brazil Nuts, Trader Joe's Raw Pepitas. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|