Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 87,59g | Białk: 146,07g | Węglo: 111,20g.
Śniadanie: Jabłko, FruVita Skyr Naturalny, Jajko, KFD Nutrition Odżywka Białkowa, Złote Pola Mąka Babuni Typ 650, Kujawski Olej Rzepakowy. Lunch: Kotlety Schabowe (bez Kości), Sałatka Grecka, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Obiad: Karkówka z Grilla, Lidl Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella. Przekąski/Inne: Owolovo Mus Owocowy. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|