Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 39,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2691 kcal
|
Tłusz: 95,08g | Białk: 130,99g | Węglo: 309,71g.
Śniadanie: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Bruzzone e Ferrari Pesto di Pra, Combino Sedani Rigati. Obiad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Przekąski/Inne: Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|