Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 41,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2541 kcal
|
Tłusz: 78,22g | Białk: 117,64g | Węglo: 284,37g.
Śniadanie: Sondey Waffle. Lunch: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Obiad: Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Pedon Semi di Lino, Vino Bianco da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Combino Sedani Rigati, Despar Salmone Norvegese Affumicato. Przekąski/Inne: Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|