Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2014
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 12,04g | Białk: 16,92g | Węglo: 142,25g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Henglein Kopytka. Lunch: Kotlet Mielony, Bakłażan, Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Słodkie Żółte Papryki. Obiad: Arbuz. Przekąski/Inne: Nimm2 Cukierek. więcej...
|
|
1593 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|