Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 107,39g | Białk: 131,68g | Węglo: 69,87g.
Śniadanie: Jutrzenka Petit Beurre, Mleczna Polana Śmietana 18%, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty , OstroVit Odżywka Białkowa, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Mleczna Polana Śmietana 18%, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko. Obiad: Żeberka Wieprzowe. Przekąski/Inne: Top Paluszki Solone. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|