Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 37,89g | Białk: 81,89g | Węglo: 125,23g.
Obiad: Beer, Navalmoral Manchego Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , New Belgium Brewing Trippel Ale, Sour Dough Bread, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). Przekąski/Inne: Publix Red Seedless Grapes. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|