Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 97,59g | Białk: 70,56g | Węglo: 149,80g.
Śniadanie: BakaD'Or Orzechy Laskowe Prażone, Biedronka Jabłko, Granola. Lunch: Sympathica Dżem 100% Czarna Porzeczka, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Obiad: Ser Gouda, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Top Paluszki Solone, Galeria Wypieków Cynamonka Weroniki. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|