Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 43,73g | Białk: 67,62g | Węglo: 140,05g.
Śniadanie: Banana, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Obiad: Nasza Spiżarnia Korniszony, Pilos Śmietana 18%, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej , Halina Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Magnetic Śliwka w Czekoladzie , Biedronka Ciabatta, Biedronka Jajka M , Biedronka Papryka Czerwona, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Nasza Spiżarnia Korniszony, Freshona Passata di Pomidoro, Freshona Ciecierzyca Gotowana, White Table Wine . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|