Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 42,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 76,60g | Białk: 101,20g | Węglo: 166,58g.
Śniadanie: Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Lunch: Avocado, Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Uovo. Przekąski/Inne: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|