Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 92,20g | Białk: 27,47g | Węglo: 145,46g.
Śniadanie: Lubię Smalec ze Skwarkami, Pikok Fuet Hiszpański, Chleb Żytni. Lunch: Tasso Familijne Wafle Gofrowe z Musem Czekoladowym. Obiad: Figi, Gruszki. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|