Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 42,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
2433 kcal
|
Tłusz: 78,31g | Białk: 143,80g | Węglo: 271,81g.
Śniadanie: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Conad Fusilli Integrali. Obiad: Gorgonzola, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Przekąski/Inne: Lidl Noci di Acagiù. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
🤣🤣 in realtà pensavo di metterci uno o due giorni in più 😅
21 paź 22 przez użytkownika: roberto_DIESEL
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|