Dziennik roberto_DIESEL, 31 paź 22

🤣🤣🤣
92,9 kg Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
2610 kcal Tłusz: 84,46g | Białk: 134,03g | Węglo: 317,86g.   Śniadanie: Banana, Kalos Yogurt Greco al Cocco, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Lunch: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Obiad: Latte Arborea Mozzarella, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Przekąski/Inne: Lidl Noci di Acagiù. więcej...
2292 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🤣🤣🤣 e neanche lo festeggio… In realtà ho avuto una settimana moooolto libera.. ma si tratta solo di ritenzione… 🎈 💦 qualche giorno facendo il bravo 🤓 e si torna in carreggiata  
31 paź 22 przez użytkownika: roberto_DIESEL
Ci tengo a dirlo non per vantarmi (non ne avrei proprio motivo) ma perché è una cosa che gli utenti di questa community mi hanno insegnato, e ci ho messo tempo a capirlo e farlo mio… altrimenti per ogni variazione di peso mi sarei spaventato e punito con digiuni… ci tengo che anche gli altri utenti possano capirlo e provarlo sulla propria pelle… mi aiuta a vivere le variazioni di peso con la giusta tranquillità mentale 😊😌 
31 paź 22 przez użytkownika: roberto_DIESEL
😊 
31 paź 22 przez użytkownika: roberto_DIESEL
Bravissimi... ogni tanto diciamole queste cose cosicché possano entrare bene nella testa di chi frequenta l'app da poco ma anche di chi fatica sempre ad accettare il numerino sulla bilancia.. 
31 paź 22 przez użytkownika: anto@@@@@
Noi non siamo quel numero... è questo lo slogan 🤪 
31 paź 22 przez użytkownika: anto@@@@@
🙈 
31 paź 22 przez użytkownika: howtoday

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi roberto_DIESEL


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.