Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2185 kcal
|
Tłusz: 99,40g | Białk: 114,88g | Węglo: 206,99g.
Śniadanie: Społem Kielce Majonez Kielecki, Wędliniarnia Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Pastani Makaron Durum, Diamant Cukier Biały, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Delikate Twaróg Klinek Tłusty. Obiad: Ser Gouda, Chili Con Carne z Fasolą. Przekąski/Inne: Wedel Muffin Czekoladowy . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|