Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2014
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
314 kcal
|
Tłusz: 9,85g | Białk: 20,58g | Węglo: 35,90g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty. Przekąski/Inne: Sante Ciasteczka Owsiane z Żurawiną. więcej...
|
|
2235 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Siedzenie - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|