|
Down 1.5 even tho Ive fudged a wee bit here and there! Yay!
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 41,20g | Białk: 57,56g | Węglo: 115,90g.
Lunch: Daisy Sour Cream, Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Runza Homemade Chili (Bowl). Obiad: New York Style Sausage Company 95% Lean Ground Pork, Jasmine Rice (Cooked), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Przekąski/Inne: Great Value Sun-Dried Raisins, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
22 gru 22 przez użytkownika: Debbie Cousins
|
Thanks, Debbie. I was elated! :D
22 gru 22 przez użytkownika: Windy Day
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|