Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 146,16g | Białk: 91,90g | Węglo: 181,89g.
Śniadanie: Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Carrefour Chleb Żytni na Zakwasie, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Światowid Ser Morski. Lunch: Pasibus BBQ Pasik, Pasibus Frytki. Obiad: El Toro Rojo Oliwki Zielone Drylowane, Knorr Sos Sałatkowy Grecki, Tesco Mozzarella Light, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Biedronka Papryka Czerwona, Carrefour Sałata Karbowana, Carrefour Chleb Żytni na Zakwasie, Biedronka Jajka M . Przekąski/Inne: Lorenz Crunchips Chakalaka. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|