Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 80,45g | Białk: 106,83g | Węglo: 135,49g.
Śniadanie: Boczek, Lubię Smalec ze Skwarkami, Jajko, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Światowid Ser Gouda. Lunch: Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, Naleśniki, FruVita Jogurt Pitny Skyr Jagoda. Obiad: Zupa Pomidorowa, Biedronka Golonka Wieprzowa Wolno Gotowana . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|