Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 82,74g | Białk: 132,63g | Węglo: 229,92g.
Śniadanie: Kuchnia Lidla Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Fin Carre Czekolada Gorzka 74% Kakao, Decomorreno Kakao , Mrożone Wiśnie, Jajko. Lunch: Hellmanns Majonez Lekki, SM Ryki Ser Active Protein, Dobra Kaloria Gyros, Pomidory Koktajlowe, El Tequito Taco Shells, Banan, High Protein Pudding. Obiad: Słonecznik, Orzechy Nerkowca, Regionalne Szlaki Powidła Węgierkowe, Pilos Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Decomorreno Kakao , Kujawski Olej Rzepakowy, Lotus Biscoff, Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao, Kuchnia Lidla Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Jajko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|