|
Beautiful day. Going to go out and do some shopping, get some extra steps in.
Would love to be blessed with a 1.5 lb loss this week. Seems so little, yet for me that would be huge.
Happy scales to everyone today and the rest of the week!
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 42,98g | Białk: 74,14g | Węglo: 99,89g.
Śniadanie: Grapefruit, Blackberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lunch: Havarti Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Pepperidge Farm Cherry Turnover. Obiad: Veal Schnitzel, Havarti Cheese, Tomato Sauce, Zucchini. Przekąski/Inne: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Every ounce lost is a win. Wednesday starts a new month. I hope to lose 5 pounds in March. We can do it.
28 lut 23 przez użytkownika: Glamper
|
Yes, it is. I failed to make my February goal of 4 lbs, but Im game if you are to aim for 5 lbs in March. That's only one pound and a quarter each week. Let's do it.
28 lut 23 przez użytkownika: Windy Day
|
28 lut 23 przez użytkownika: Glamper
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|