Dziennik klopsik1, 02 kwi 23

Profil klopsik1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Po miesiącu. Wiem, to tyle co nic. Ale tendencja spadkowa utrzymana.

91 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 21 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 kwietnia 2023:

1211 kcal

Tłusz: 47,11g | Białk: 81,20g | Węglo: 109,78g. Śniadanie: Pikok Filet z Piersi Indyka , Chleb Graham, Jajko Gotowane, Belvita Ciastka Musli z Owocami. Obiad: Jabłko w Cieście, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hortex Marchewka z Groszkiem, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

i to się liczy! Brawo!

02 kwi 23 przez użytkownika: Silver◇


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi klopsik1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik klopsik1, 02 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi klopsik1