Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 87,54g | Węglo: 146,35g.
Śniadanie: GNC Triple Strength Fish Oil, Belabear Ácido Hialuronico, Alpura Leche Deslactosada Light, Think Protein +150 Calorie Bars, Sargento Parmesano, Яйцо, Great Value Tomato Basil Pasta Sauce, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Оливковое Масло. Lunch: Alpura Leche Deslactosada Light, Миндаль, Клубника, Голубика, Дыня. Obiad: Heinz Catsup, Сало, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Курица Гриль, Гречка. Przekąski/Inne: Think Protein +150 Calorie Bars. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|