Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 38,95g | Białk: 65,57g | Węglo: 167,49g.
Śniadanie: Bananas , 2% Fat Milk, Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Egg, Baked or Broiled Salmon, Mango. Lunch: White Rice, Wal-Mart Tilapia Fillets, Lettuce, Black Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Mayonnaise . Obiad: Pure Heart Seedless Watermelon. Przekąski/Inne: Friendly Farms Coffee Creamer, Starbucks Caffe Americano (Grande). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|