Been busy since I woke up this morning. Had an all day shopping day with two daughters. Been a great day. And a good week so far. Very pleased. Onward and forward. Can't wait to shed the rest of this flubber!
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 65,07g | Białk: 77,00g | Węglo: 70,45g.
Śniadanie: Egg, Mission Keto Tortilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Lunch: Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Dole Classic Coleslaw, Egg. Obiad: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Herdez Guacamole Salsa. Przekąski/Inne: Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Kellogg's All-Bran Buds. więcej...
|
stała waga
|
Komentarze
Sounds like you had a great day 😃
17 maj 23 przez użytkownika: •°•♡Erin♡•°•
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|