Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 57,14g | Białk: 52,25g | Węglo: 146,08g.
Śniadanie: Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch, Black Olives, Celery , Blueberries , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Whole Wheat Bread, Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Spinach , Bananas , Del Monte Avocado. Lunch: Turkey Ham, Whole Wheat Bread. Przekąski/Inne: Cupcake with Icing, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|