Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 34,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2403 kcal
|
Tłusz: 84,84g | Białk: 108,58g | Węglo: 295,77g.
Śniadanie: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Saitaku Teriyaki Sauce, Lidl Ravioli Xiao Long Bao. Obiad: Kania Dressing Yogurt, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Torta di Carote con Zucchero a Velo. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|