Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 55,76g | Białk: 112,62g | Węglo: 127,84g.
Śniadanie: Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Ананас, Зеленый Лук, 4C Homestyle 100% Imported Parmesan-Romano Grated Cheese, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Яйцо, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast. Lunch: Клубника, Ананас, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk. Obiad: Good & Gather Mini Marshmallows, Оливковое Масло, Kirkland Signature Olive Oil, Фасоль Стручковая, Брокколи, Морковь, Publix Flounder. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|