Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 68,46g | Białk: 123,00g | Węglo: 159,90g.
Śniadanie: Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, 4C Homestyle 100% Imported Parmesan-Romano Grated Cheese, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Яйцо, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки. Lunch: Snickers Hi Protein Bar, Belabear Ácido Hialuronico, Карамель, Голубика. Obiad: Trader Joe's Sparkling French Berry Lemonade, Ржаной Хлеб, Брауни, Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи, Говяжий Стейк (Только Постный). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
26 maj 23 przez użytkownika: MaryAnnB1948
|
MaryAnn, thank you very much ☺️ I’m trying…
26 maj 23 przez użytkownika: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|