Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 59,81g | Białk: 110,84g | Węglo: 131,23g.
Śniadanie: Starbucks Cappuccino (Grande), Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки, 4C Homestyle 100% Imported Parmesan-Romano Grated Cheese. Lunch: Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Арбуз, Банан, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Obiad: Hy-Vee Fortune Cookie, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|