Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 109,69g | Węglo: 150,00g.
Śniadanie: Belabear Ácido Hialuronico, Hy-Vee Fortune Cookie, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, 4C Homestyle 100% Imported Parmesan-Romano Grated Cheese, Помидоры Черри, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки. Lunch: Голубика, Арбуз, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Gundry MD Proplant Complete Shake. Obiad: Карамель, Морковь на Пару, 4C Homestyle 100% Imported Parmesan-Romano Grated Cheese, Nathan's Famous Coney Island Beef Bagel Dogs, Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|